Press

Artikel 5
Från kaos till paus

FAMILY LIVING
Trines pausfilosofi:

  • Att leva som pausoman handlar om att leva fullt ut. Var totalt engagerad i allt du gör, vila som arbete.
  • Vägra måsten. Du måste inte träna. laga toppmiddagar när du ger järnet på jobbet.
  • Stanna upp när det känns stressigt. Fråga dig själv: Hur långt ska det här kapitlet vara? När ska nästa börja? Gör medvetna val.
  • Utse en pausansvarig varje vecka som ser till att familjen samlas. Ha alltid ett avbrott för hela familjen inplanerat, en resa eller en tur till simhallen.
  • Drick och stick! Bjud in vännerna under ett par timmar en fredag kväll. Markera tydligt, tex kl. 17-19. Då kan de vuxna ta en drink medan barnen leker. Sen hinner alla hem till fredagsmys.

Mer om Trine

grid_pris
Årets Stilett Pris…

…av Nätverket Grid Vellinge går till….trumvirvel…Trine Grönlund!
 
Mer om Trine

Trine på TV4 (bild)
Trine i Malous "Efter 10"

TV 4
I Malous “Efter 10″ berättade Trine om när hon “sprang in i väggen” efter att ha jobbat 80-timmars veckor inom IT- och reklambranschen i flera år i New York och hur hon hittade tillbaka till sig själv och harmonin i livet.

Mer om Trine

Artikel 4
Pausoman Trine Grönlund

LEVA
Det finns för många faktorer i livet som man inte kan styra över. Glöm det där med att hitta balansen för balansjakten blir lätt ytterligare ett stressmoment som belastar ditt redan hårt inbokade schema. Tillåt dig att bli upp över öronen engagerad, men kom ihåg att ta paus någon gång emellanåt. Det är livsnödvändigt. Gör som Trine Grönlund – bli en pausoman.

Mer om Trine

Artikel 3
Pauserna räddar mig

MAMA
Livet gjorde ett tvärt lappkast med arbetsnarkomanen och karriärmamman Trine Grönlund efter tolv hektiska år i New York. Idag bor hon med sin man och två söner i Skanör Falsterbo och kallar sig pausoman. “Pauserna hindrar mig från att falla tillbaka i stressen”, säger hon.

Mer om Trine

Artikel 2
Från "arbetsnarkoman" till "pausoman"

FEMINA
Att trycka på livets pausknapp är svårt när möjligheterna är många och lockande. Men kroppen, själen och ekonomin tvingade Trine Grönlund att ta pauser ända tills hon förstod att göra det själv. Nu vill hon lära stressade svenskar att bli pausomaner. Att vara pausoman är inte att vara lat – tvärtom. Det handlar om att kombinera en intensiv arbetsvardag med total bortkoppling, pauser där man känner efter, sorterar och laddar batterierna.

Mer om Trine

Page 3 of 41234

PRODUCTS

All you need to bring SLOW back into your life today!

MORE

Join us!

Sign Up For Your FREE Weekly Dose Of SLOW + Get the  FREE Ebook  GO SLOW - an Introduction!